第1回クロストレーニング（陸上）｜パラフェンシング × パラアルペン 実施報告

2026年7月23日（木）～24日（金）、国立スポーツ科学センター（JISS）およびナショナルトレーニングセンター（NTC）にて、日本パラフェンシング協会と日本障害者スキー連盟パラアルペン強化部による クロストレーニング第1回（陸上） を実施しました。

23日はチェアフィッティングやチェアスキートレーニングを中心に取り組み、情報交換会も行いました。
24日はメディシンボールを使用したチェア体幹トレーニングを行いました。両競技に共通する基礎的な身体操作を確認する内容となりました。

パラフェンシング選手からは、他競技に触れたことで「貴重な経験が出来、視野が広がった。体幹への意識がより強く出来た」との声が上がり、トレーニングメニューや講義、選手同士の交流が相乗効果を生み、有益な学びにつながりました。

今回のクロストレーニングは、両競技の選手が互いの専門性に触れ、競技理解を深める貴重な機会となりました。選手同士の交流や講義を通じて得られた学びは、今後の競技力向上にもつながるものです。
第2回となる雪上トレーニングに向けて、引き続き連携を深めてまいります。

この事業は令和8年度公益財団法人日本パラスポーツ協会「クロストレーニング支援事業」の支援を受けて実施いたしました。